Psychoterapia par "Wściekamy się na siebie, ale czasem warto sobie zadać pytanie: czy gdyby tej osoby zabrakło jutro, czy ja nie będę tęsknił?"- Ks. Jan Kaczkowski "Bliskość jest w dzisiejszych czasach tak rzadka, że aż magiczna" - J.L. Wiśniewski Kiedy para przeżywa kryzys czasem trudno jest poradzić sobie z nim we dwoje. Silne emocje utrudniają efektywną [...] Read More
Psychoterapia młodzieży "Kiedy w twoim ogrodzie sałata nie chce rosnąć, nie obwiniasz sałaty, tylko szukasz przyczyny: czy potrzeba nawozu, wody, czy może więcej cienia? Kiedy natomiast przeżywamy kłopoty z przyjaciółmi, bądź rodziną, obwiniamy te osoby, zamiast przyjrzeć się, jak należy o nie zadbać, by rosły pięknie, jak sałata. Nie trzeba obwiniać, perswadować, ani toczyć sporów [...] Read More
Konsultacje rodzicielskie To forma pomocy dla rodziców doświadczających trudności wychowawczych. Cykl spotkań konsultacyjnych pozwala rodzicom lepiej zrozumieć co dzieje się z dzieckiem na obecnym etapie jego wieku rozwojowego, nauczyć się odpowiedniego reagowania na stany emocjonalne dziecka, rozmawiania z dzieckiem o jego emocjach i potrzebach. Celem spotkań jest również pomoc rodzicom w nauce stawiana dziecku zdrowych [...] Read More
Psychoterapia grupowa Psychoterapia grupowa to cykl cotygodniowych spotkań trwających zazwyczaj 10 miesięcy (lub dłużej), którym przewodzi terapeuta. Grupa liczy od kilku do kilkunastu osób. Celem terapii grupowej jest przepracowanie trudności związanych z różnymi sferami życia, ze szczególnym naciskiem na funkcjonowanie społeczne. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu. Grupa [...] Read More
Psychoterapia indywidualna "(...) człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego - ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi" - Viktor E. Frankl „Nie da się być szczęśliwym człowiekiem, jeżeli człowiek sam siebie nie lubi i nie szanuje. Każdy człowiek na Ziemi niezależnie od tego co przeszedł, jak [...] Read More
Kilka słów o mnie..... Aktualnie jestem w trakcie 5-letniego Kursu Psychoterapii w podejściu integracyjnym w Szkole Psychoterapii Vis Salutis atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Mam za sobą zajęcia w Szkole Terapii Motywującej, której ukończenie pozwoliło mi uzyskać certyfikat Terapeuty Motywującego zarówno Polskiego Towarzystwa [...] Read More